отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая …
![](https://predportgorelovo.ru/wp-content/uploads/2022/12/shankha-prakshalana-jogicheskaja-praktika-ochishhenija-kishechnika-portal-d10adad.gif)